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Adhésions 2024-2025 Adhésion 2025-2026

Pilates Jeudi Adultes 19h30-20h30

Information

👨Professeur : Mehdi
🗓️Jour : Jeudi
👤Cours adultes
đź•źHoraires : 19h30-20h30
đź“ŤLieu : Salle Haute des Vieilles Tours, 7 rue des Ă©coles 69450 Saint Cyr au Mont d'Or
⌛Période : 9/09/24 - 20/06/25

 

 

Le Pilates est une méthode d'exercice qui vise à renforcer les muscles profonds du corps tout en améliorant la posture, la flexibilité, la mobilité, et l'équilibre. Il est accessible à tous, quel que soit le niveau de condition physique. La concentration et la respiration profonde utilisées dans le pilates aident à détendre l'esprit.

Formules

Formules

Prestation
Montant
Cours à l'année
280,00 €
Frais d'adhésion obligatoires : 20€ par personne (à ne payer qu'une seule fois en cas d'activités multiples)
20,00 €
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Contacts

Email
ateliers.expression@gmail.com

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